ప్రత్యేక ఇంటర్వ్యూ: స్టీవ్ కుక్ 'ది బిగ్గెస్ట్ లూజర్' కొత్త సీజన్ గురించి మాట్లాడాడు

cfa- కన్సల్టింగ్ ఇటీవల స్టీవ్ కుక్‌తో మాట్లాడే అవకాశం వచ్చింది అతిపెద్ద ఓటమి ప్రత్యేకంగా. అతను USA నెట్‌వర్క్‌లో కొత్త రీబూట్‌లో భాగం. శిక్షకుడు మరియు మరెన్నో గురించి స్టీవ్ ఏమి చెప్పాడో చూడండి.

స్టీవ్ కుక్ మాట్లాడాడు అతిపెద్ద ఓటమి

మీరు ఎలా ముగించారు అతిపెద్ద ఓటమి ?

నేను వ్యక్తిగత శిక్షకుడు మరియు సోషల్ మీడియా ఫిట్‌నెస్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్, ఇది నా జీవితమంతా వెల్‌నెస్ పరిశ్రమ యొక్క హెచ్చు తగ్గులు నేర్చుకుంటుంది. నేను నా తండ్రికి 80 పౌండ్లు కోల్పోవడంలో సహాయం చేసిన తర్వాత, నేను కోచింగ్‌లో మునిగిపోయాను మరియు నా ఉద్దేశ్యాన్ని నేను కనుగొన్నానని తెలుసు. బిగ్గెస్ట్ లూసర్ ప్రొడక్షన్ టీమ్ నన్ను సంప్రదించినప్పుడు, నేను ఎప్పటికీ పాస్ చేయలేని మరింత మందికి సహాయపడటానికి ఇది ఒక అమూల్యమైన అనుభవం అని నేను ఖచ్చితంగా చెప్పాను.

మీరు ఎప్పుడైనా మీరే బరువుతో ఇబ్బంది పడ్డారా?

నేను ఎన్నడూ అధిక బరువును కలిగి లేనప్పటికీ, నేను గతంలో అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లతో చాలా కష్టపడ్డాను. ఆకలితో అలమటించడం మరియు తర్వాత అతిగా తినడం అనేది ఫిట్‌నెస్ మోడల్‌గా నా జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగం. నేను తరువాతి మ్యాగజైన్ కవర్ లేదా ఈవెంట్ కోసం నా యొక్క సాధ్యమైనంత తక్కువ వెర్షన్‌గా ఉండటానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తున్నాను మరియు తీవ్రమైన సమస్యను అభివృద్ధి చేసాను. ఏదో ఒక సమయంలో నేను దాని నుండి నన్ను మేల్కొలపాల్సి వచ్చింది .. ఇది నాకు కఠినమైన సమయం మరియు అధిగమించడానికి కష్టమైన అడ్డంకి అయినప్పటికీ, ప్రదర్శనలో నా క్లయింట్లు మరియు పోటీదారులతో నేను బాగా సంబంధం కలిగి ఉన్నందుకు అనుభవం కోసం నేను కృతజ్ఞతలు తెలుపుతున్నాను. మీకు తెలుసా, నేను అక్కడ ఉన్నాను. నేను స్కేల్‌పై ఆ సంఖ్య మరియు అనారోగ్యకరమైన తీవ్రతను చూసే తీరుపై నిమగ్నమయ్యాను. నేను ఒంటరిగా చీకటిలో కూర్చుని నా ముఖాన్ని జంక్ ఫుడ్‌తో నింపాను. నాకు అర్థం అయ్యింది.

ప్రదర్శనలో మీకు ఇష్టమైన భాగం ఏమిటి?

ప్రదర్శనలో నాకు ఇష్టమైన భాగం దాని నుండి వచ్చిన సంఘం. ట్రైనర్‌గా కూడా, నాకు సపోర్ట్ సిస్టమ్ ఉందని నేను భావిస్తున్నాను, అది రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఉంటుంది. మేమంతా పెద్ద కుటుంబం. ఈ నమ్మశక్యం కాని వ్యక్తులు వారి జీవితాలను మెరుగ్గా మార్చడానికి సహాయపడే అవకాశం నాకు భాగమైన అవకాశం లభించిన చక్కని విషయాలలో ఒకటి.

Instagram లో ఈ పోస్ట్‌ను చూడండి

పుష్ డే కోసం చివరి వ్యాయామం! @జిమ్‌షార్క్ టాప్ మరియు బాటమ్స్.

ఒక పోస్ట్ ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడింది స్టీవ్ కుక్ (@stevecook) ఫిబ్రవరి 23, 2020 మధ్యాహ్నం 2:24 pm PST కి

సొంతంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించే వారికి ఏదైనా సలహా?

రోమ్ ఒక రోజులో నిర్మించబడలేదు - మీ కలల శరీరం ఖచ్చితంగా ఉండదు. కాబట్టి రోజుకు ఒక అడుగు వేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ పట్ల దయగా ఉండండి. బయట నడవండి. కిరాణా దుకాణం వెలుపలి చుట్టుకొలతలో మాత్రమే షాపింగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, అక్కడ మీరు తాజా ఆహారాన్ని కనుగొంటారు. రెగ్యులర్ సెల్ఫ్ కేర్ రొటీన్స్ ప్రాక్టీస్ చేయండి. ది బిగ్గెస్ట్ లూజర్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మా వద్ద ఉన్న మా ఇంటి వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. మరియు ముఖ్యంగా, పరిపూర్ణత పురోగతికి శత్రువు అని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు మరొక సీజన్ కోసం తిరిగి వస్తారా?

అయితే!

USA నెట్‌వర్క్ రీబూట్ అతిపెద్ద ఓటమి ప్రతి మంగళవారం 9/8 సి వద్ద ప్రసారం అవుతుంది. నిర్ధారించుకోండి మీరు మిస్ అవ్వకండి ప్రతి వారం కొత్త ఎపిసోడ్‌లు.