సూపర్‌మోడల్స్ కూడా మనలాగే ఉన్నారని నిరూపిస్తూ, క్రిస్టీ బ్రింక్లీ హాంప్టన్‌లో ఉన్నప్పుడు, కొన్ని క్వాంటైన్‌లు వేసినట్లు ఒప్పుకుంది. ఏమిటి స్టార్స్ తో డ్యాన్స్ అదనపు బరువు తగ్గడానికి ఆలమ్ చేస్తున్నారా?
కరోనావైరస్ దిగ్బంధం తర్వాత క్రిస్టీ బ్రింక్లీ కొన్ని పౌండ్లకు ప్యాక్ చేయబడింది
కొన్ని నెలల కరోనావైరస్ దిగ్బంధం తరువాత, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ పని దుస్తులను సరిగ్గా జిప్ చేయలేరని లేదా వారి జీన్స్ బటన్ చేయలేరని కనుగొన్నారు. క్రిస్టీ బ్రింక్లీ ఇటీవల ఒప్పుకున్నాడు అదనపు ఆమె కూడా ఆ గుంపులో ఉందని. కోవిడ్ -19 మహమ్మారి యొక్క ఈ ఒత్తిడితో కూడిన సమయంలో ఆమె కొన్ని పౌండ్లను కూడా సంపాదించింది.
ఆమె బరువు పెరగడానికి ఏ ఆహారాలు కారణమయ్యాయో క్రిస్టీ ఇంకా పంచుకోలేదు. కానీ చాలా మందికి, ఈ ప్రపంచవ్యాప్త మహమ్మారి సమయంలో కాలే మరియు కొంబుచా వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మాక్ మరియు చీజ్, చాక్లెట్ మరియు వైన్‌లకు మార్గం ఇచ్చాయి. పాలకూర ఆకులు ఎవరి సౌకర్యవంతమైన ఆహార జాబితాలో ఎక్కువగా లేవని చెప్పడం సురక్షితం. ఖచ్చితంగా, ఈ ఒత్తిడితో కూడిన సమయంలో ఆమె పాల్గొంటే 66 ఏళ్ల సూపర్ మోడల్‌ను అభిమానులు క్షమించగలరా?
ఒత్తిడి తినడానికి క్రిస్టీకి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. మార్చి చివరలో, న్యూయార్క్ నగరం కరోనావైరస్ యొక్క భయంతో ఉన్నప్పుడు, ఆమె కన్నీటితో చెప్పింది అదనపు ఆమె కుమార్తెలు, అలెక్సా రే జోయెల్ మరియు సైలర్ లీ బ్రింక్లీ-కుక్ ఇద్దరూ నగరంలో ఉన్నారు. ఆమె హాంప్టన్స్‌లో సురక్షితంగా ఉంది, ఆమె కుమారుడు జాక్ పారిస్ బ్రింక్లీ-కుక్‌తో నిర్బంధించారు. కానీ, ఆమె ఆందోళన చెందుతున్న తల్లి.
ఆ సమయంలో, ఆమె తిరిగి ఇవ్వడంపై దృష్టి పెట్టింది. ఆమె కంపెనీ, బెల్లిసిమా ప్రొసెక్కో ఫ్రంట్‌లైన్ కార్మికులకు ముసుగులు సహా వ్యక్తిగత రక్షణను కొనుగోలు చేయడంలో సహాయపడింది. బ్రింక్లీ కంపెనీ డైరెక్ట్ రిలీఫ్‌తో పనిచేసింది, కోవిడ్ -19 ఉన్నవారిని కాపాడటానికి తమ ప్రాణాలను పణంగా పెట్టిన నర్సులు, వైద్యులు మరియు ఇతరులకు రక్షణ పరికరాలను అందించే ప్రయత్నాలను సమీకరించింది.
ఈ ఇంటర్వ్యూలో, క్రిస్టీ బ్రింక్లీ మహమ్మారి సమయంలో ప్రజలు ఎక్కువగా తాగుతున్నారని అంగీకరించారు. కానీ, వారు కూడా ఎక్కువగా తింటున్నారని ఎత్తి చూపారు!
డెవాన్ y & r ని వదిలి వెళ్తున్నాడు
సూపర్ మోడెల్ ఆర్మ్ బ్రేకింగ్ తర్వాత శాఖాహార జీవనశైలిని ఇచ్చింది DWTS
క్రిస్టీ బ్రింక్లీ అభిమానులకు ఆమె ఒక అని తెలుసు శాఖాహారి ఆమె యవ్వనంలో ఉన్నప్పటి నుండి. కానీ, ఇది ఇటీవల మారింది. గత సెప్టెంబర్‌లో, ఆమె డ్యాన్స్ కోసం కసరత్తు చేసినప్పుడు స్టార్స్ తో డ్యాన్స్ , ఆమె చేయి విరిగింది. ఆమె కోలుకోవడం నెమ్మదిగా ఉంది మరియు దానిలో కొంత భాగం ఆమె మాంసం కాని ఆహారం కారణంగా ఉంది. ఆమెకు మరింత ప్రోటీన్ అవసరం.
కాబట్టి, సూపర్ మోడల్ ఆమె శాఖాహార జీవనశైలిని మార్చవలసి వచ్చింది. ఆమె పెస్కాటేరియన్ అయింది మరియు ఆమె ప్రోటీన్ పెంచడానికి సాల్మన్ తినడం ప్రారంభించింది. సాల్మన్ ఒక సూపర్ ఫుడ్. విటమిన్ డి అధికంగా ఉండటమే కాకుండా, సాల్మన్‌లో ఉండే ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఇన్ఫ్లమేషన్ నియంత్రణకు సహాయపడతాయి మరియు గాయం రికవరీకి సహాయపడతాయి. అదనంగా, ఈ పోషకాలు ఉమ్మడి దృఢత్వాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. మరియు ఆమె సంతకం అందగత్తె జుట్టు ఇప్పుడు మందంగా ఉందని ఆమె పంచుకుంది. ఎంత బోనస్!
Instagram లో ఈ పోస్ట్‌ను చూడండిక్రిస్టీ బ్రింక్లీ (@క్రిస్టీబ్రింక్లీ) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్
బరువు తగ్గడానికి క్రిస్టీ బ్రింక్లీ రహస్యం ఏమిటి?
కాబట్టి, బరువు తగ్గడానికి క్రిస్టీ బ్రింక్లీ రహస్యం ఏమిటి. ఆమె చెప్పింది అదనపు వారు విజయ తోటను పెంచుతున్నారు. దీని అర్థం చాలా ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ కేలరీల తాజా కూరగాయలు తినడానికి. ఆమె తోట ఎలా పెరుగుతోంది? చాలా బాగా అనిపిస్తుంది. బ్రింక్లీ పురోగతిని పంచుకున్నారు, ఈ ఉదయం మేము చూస్తున్నాము, మేము దోసకాయలు, మిరియాలు మరియు టమోటాలు పగిలిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము. చక్కటి సలాడ్ తయారు చేసినట్లు అనిపిస్తుంది.
వారికి కోళ్లు కూడా ఉన్నాయి! వారు ఆమె అసలు బ్యాచ్‌కు రెండవ బ్యాచ్‌ను పరిచయం చేసారు. ఈ విధంగా వారు తాజా గుడ్లను పొందవచ్చు.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు, ఆకారం పొందడానికి తోటపని ఒక గొప్ప మార్గం. త్రవ్వడం, వంగడం మరియు పని చేయడం వల్ల కేలరీలు కరుగుతాయి. వాస్తవానికి, బ్రింక్లీ దానిని ఒక స్థాయికి తీసుకెళ్తున్నాడు. వారు తమ పడవను నిర్మానుష్య బీచ్‌కు తీసుకెళ్తున్నారని ఆమె పంచుకున్నారు. అక్కడ, వారు ఈత, వేగవంతమైన నడక లేదా సురక్షితంగా పరిగెత్తారు, అక్కడ ప్రజలు ఎవరూ లేరు. ఆమె తన మొత్తం జిమ్‌ని కూడా ఉపయోగిస్తోంది, దానిని ఆమె పడకగదిలోకి లాగింది. క్రిస్టీ గత కొంత కాలంగా టోటల్ జిమ్‌ని ఆమోదించింది మరియు ఆమె దానిని నిజంగా ఉపయోగిస్తుందని ఎత్తి చూపారు.
అనేక నిర్బంధ ఆంక్షలు కొనసాగుతున్నప్పటికీ, శుభవార్త ఏమిటంటే, ఆమె బెల్లిసిమా ప్రోసెక్కో లైన్‌లో షుగర్ ఫ్రీ ప్రొసెక్కో ఉంది. అంటే మనం క్రిస్టీని అనుసరించి, కొంత బరువు తగ్గితే, రోజు చివరిలో మనం ఇంకా వెనక్కి తగ్గవచ్చు.